1. supratimas apie aukščio treniruotes (hipoksinis mokymas)
Aukščio treniruotės pagerina atletiškumą ir fizinę sveikatą, pasinaudodama kūno reakcija į mažai deguonies (hipoksinę) aplinką . Tai imituoja didelio aukščio sąlygas, kad suaktyvintų adaptyvius fiziologinius pokyčius, pagerinančius deguonies panaudojimą ir bendrą tinkamumą .
2. Pagrindinė fiziologinė aukščio mokymo nauda
Padidėjusi kapiliarizacija: Susidaro daugiau kraujagyslių, tiekdamos deguonį raumenims, audiniams ir smegenims, kurių efektyvumas yra didesnis .
Sustiprinta plaučių funkcija: Plaučiai veiksmingiau prisitaiko prie absorbavimo deguonies, pagerindami kvėpavimo takų efektyvumą .
EPO gamybos padidinimas: Inkstai išskiria daugiau eritropoetino (EPO)-hormono, kuris stimuliuoja raudonųjų kraujo ląstelių gamybą, padidindamas deguonies nešiojimo pajėgumą .
Širdies ir kraujagyslių sistemos optimizavimas: Poilsio širdies ritmo ir kraujospūdžio mažėjimas, tai rodo pagerėjusią širdies sveikatą ir cirkuliaciją .
Žmogaus augimo hormono išsiskyrimas: Padidėjęs augimo hormono gamyba palaiko raumenų vystymąsi, atsigavimą ir audinių taisymą .
3. Longfijos hipoksinis generatorius: imituokite aukštį iki 6500 m
Tikslaus aukščio modeliavimas: Sureguliuoja deguonies koncentraciją nuo 9–20 {. 9%, kad pakartotų pakilimą nuo jūros lygio iki 6 500 m, tinkamų įvairiems treniruočių poreikiams.
Nešiojamojo plokščiakalnio mokymai: Leidžia sportininkams ir alpinistams praktikuoti hipoksinėje aplinkoje bet kurioje vietoje, pagreitindami adaptaciją prie didelio aukščio sąlygų .
Medicinos programos: Hipoksinis gydymas per generatorių palaiko gydymą sąlygomis, kai kontroliuojamas deguonies trūkumas yra naudingas (E . g ., tam tikros reabilitacijos ar terapiniai protokolai) .
4. kvietimas veikti
Jei norite suasmeninti įžvalgos apie tai, kaip Longfijos hipoksinis generatorius gali optimizuoti jūsų mokymo ar medicininius poreikius, susisiekite su mumis, kad gautumėte ekspertų rekomendacijas .